Bikram Yoga

Bikram Yoga

El Bikram Yoga, es una práctica en la que el calor, es uno de los factores más importantes y el que más le distingue de otras prácticas. Bikram Yoga. Definición Origen del Bikram Yoga Bikram proviene del apellido de su creador. Quien se lesionó una rodilla y sanó gracias a las posturas de yoga queLeer más sobre Bikram Yoga[…]

Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga. Definición “Vinyasa” es una palabra que en sánscrito viene de la unión de: Vi = “variación” Nyasa = “dentro de los parámetros prescritos” Vinyasa, junto podría ser interpretado como nyasa = “colocar” y Vi = “de una manera especial”. Se interpreta como “llevar la consciencia a cada movimiento”. Nuestros movimientos externos, son unaLeer más sobre Vinyasa Yoga[…]

Tipos de Yoga

Tipos de Yoga

El Yoga es una ciencia que se lleva practicando unos 5000 años. Aunque parece haber indicios, de que lo que hoy en día entendemos por Yoga, con las posturas (asanas), realmente lleva mucho menos tiempo practicándose. De hecho hay teorías que relacionan las asanas típicas del Hatha Yoga, con la Gimnasia sueca. Por eso esteLeer más sobre Tipos de Yoga[…]